11 ausgefallene Yoga-Kurse in Wien
Uns reicht es nicht, wenn der herabschauende Hund lediglich ein Bein hebt oder der Sonnengruß bei Regenwetter praktiziert wird. Wir sind auf die Suche nach den wirklich ausgefallenen Yoga-Angeboten in Wien gegangen. Mit ganz viel Yin-Yang und Schnick-Schnack.
Auf Yogamatten bleibt neben den Yogis und Yoginis oft noch viel Platz übrig. Diesen wissen die folgenden ausgefallenen Yoga-Angebote in Wien zu füllen. Zum Beispiel mit einer Flasche Bier, einem veganen Frühstück oder auch einer zweiten Person. Oder ihr ersetzt einfach die Yoga-Matte komplett, weil warum nicht? Lasst euch überraschen und inspirieren, denn ausgefallener geht es kaum noch.
Yoga im Museum
Das Prädikat „ausgefallen“ verdient sich das erste Yoga-Angebot unserer Auflistung durch die Location. In der Albertina Wien finden nämlich mehrmals jährlich Yoga-Sessions im Musensaal und bei Schönwetter auf der Terrasse statt. Um 27 Euro könnt ihr als Fortgeschrittene oder komplette Newbies in die Yoga-Szene einsteigen und einen entspannten Vormittag im Museum genießen. Die Termine findet ihr auf der Website der Albertina und für die Tickets wird um eine Voranmeldung gebeten. Sabine Harbich, auch bekannt als missyoga, wird durch die Yoga-Einheiten in stimmungsvollem Ambiente führen.
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Yoga in der Albertina | Albertinaplatz 1, 1010 Wien
Schlaf-Yoga
Yoga lässt sich zu jeder Tages- und Nachtzeit praktizieren, keine Frage. Viele motivierte Yogis und Yoginis bevorzugen die frühen Morgenstunden, um entspannt und aktiv in den Tag zu starten. Wenn ihr bei diesem Gedanken aber schon zu gähnen anfangen müsst, dann ist vielleicht Schlaf-Yoga genau das Richtige für euch. Yoga-Nidra heißt diese ausgefallene Form der Yogapraxis und wird von mehreren Yogastudios in Wien angeboten. Ziel ist es, einen Zustand zwischen Meditation und Schlaf zu erreichen und sich bewusst zu entspannen.
>> Mehr lesen: Yoga- und Meditationsangebote zum Entspannen
Alpaka-Yoga
Jetzt, nachdem wir ausgeschlafen und satt sind, folgt gleich die nächste aufregende Yogaeinheit. Nämlich Yoga mit Tieren: Beim Yogapaka könnt ihr Yoga mit Alpakas praktizieren. Während ihr an der Leine ein Alpaka habt, leitet euch die Yoga-Meisterin Michaela Mainer durch die Session. Dass der Spaß im Vordergrund steht, ist wohl klar. Auf der Website findet ihr die Termine für das tierische Yoga im Ortsteil Essling im 22. Bezirk.
>> Mehr lesen: Lama- und Alpaka-Wanderungen in und rund um Wien
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Alpaka-Yoga | Essling, 1220 Wien
Glow in the Dark Yoga
Beim Yoga von innen strahlen? Ja, unbedingt! Beim Glow in the Dark Yoga könnt ihr aber auch von außen leuchten. Denn hier ist neben einem coolen Beat vor allem das Schwarzlicht Hauptakteur der Yoga-Stunde. Zieht euch für die Session also am besten etwas Neonknalliges an, vor Ort könnt ihr auch noch Neonschminke auftragen, die ihr im Studio erstehen könnt. Die Hatha Flow Einheiten dauern etwa eine Stunde lang. Veranstalter ist Salt Yoga Vienna.
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Salt Yoga Vienna | Alser Straße 26, 1090 Wien
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laut Stundenplan
Bier-Yoga
„Kein Bier vor vier“, heißt es in einem bekannten Sprichwort einer unbekannten, aber offensichtlich sehr spaßbefreiten Person. Wir machen da mal eine Ausnahme und animieren euch guten Gewissens zum Bier-Yoga. Ohm Yoga bietet neben herkömmlichen Yoga-Kursen auch Bier-Yoga an. Nämlich im Sommer, im Rahmen des Bierfests der Ottakringer Brauerei, finden die Bier-Yoga-Sessions statt. Seid aber lieber schnell, wenn es so weit ist: Denn es gilt das First-Come-First-Serve-Prinzip und es gibt nur begrenzte Plätze. Während der einstündigen Yoga-Session werden euch zwei Seiterl Ottakringer serviert und damit Körper, Geist und Kehle entspannt.
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Ottakringer Brauerei | Ottakringer Platz 1, 1160 Wien
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MO–SA
Vino & Vinyasa
Bier ist nicht so euer Ding? Dann her mit dem Vino! Im wunderschönen Studio von The Wyld Thing an der Nußdorfer Straße bringt ihr euch zuerst eine Stunde lang bei einem fordernden Vinyasa-Flow in Schwung, der sich übrigens auch für all jene eignet, die hauptsächlich der Wein angezogen hat. Den gibt’s anschließend im Community Space des Studios im Rahmen einer Verkostung. Eine Sommelière führt euch durch den zweiten Teil des Abends. Die Teilnahme kostet 49 Euro und der nächste Termin ist am 26. April 2024.
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The Wyld Thing | Nußdorfer Straße 4, 1090 Wien
Besonderes Yoga
Weniger ausgefallen, dafür wirklich besonders sind die Yoga-Angebote von Barbara Kubu. Sie bietet nämlich mit dem „Besonderen Yoga“ Kurse für Kinder mit Down-Syndrom an. Ab dem Säuglingsalter können Kinder mit Down-Syndrom an den Yoga-Sessions teilnehmen und Entspannung pur genießen. Barbara Kubu bietet auch andere Kurse an, die die Inklusion aller Menschen auch mit Behinderung mit einschließt. Die Körperübungen werden dabei natürlich an die Bedürfnisse der Kinder angepasst und auch spezieller Fokus auf Atemübungen gelegt. Die aktuellen Termine findet ihr auf der Website.
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Besonderes Yoga | Ruhrhofergasse 12, 1180 Wien
SUP Yoga
Wenn ihr auf der Suche nach einer Herausforderung seid, dann können wir euch SUP Yoga empfehlen. Hier wird die Yogamatte durch ein SUP-Board und der sichere Boden durch die Neue und Alte Donau ersetzt. Allen die denken, Yoga wäre nicht anstrengend und hätte die Bezeichnung Sport nicht verdient, empfehlen wir, diese Form von Yoga auszuprobieren und alle Vorbehalte zu streichen. Eine wackelige Sache, die aber auf jeden Fall Spaß macht und zur allgemeinen Erheiterung und Abkühlung beiträgt. Auf der Website findet ihr alle Kurszeiten und Preise.
>> Mehr lesen: Wo ihr in Wien Stand-up-Paddeln könnt
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SUP Yoga Wien | 1220 Wien
Lach-Yoga
Als wäre Yoga auf einem Board am Wasser nicht schon lustig genug, gibt es auch eigene Lach-Yoga-Kurse, die ihr belegen könnt. So bietet zum Beispiel die Volkshochschule Landstraße Yoga zum Kichern und lauthals Lachen an. Zwei Stunden befreites Lachen in einer Runde fremder Menschen gibt’s ab 16 Euro, ein Schnäppchen für eine ordentliche Dosis Dopamin.
BASS Club Training
Wenn ihr keine Lust auf einen Clubbesuch habt, aber die Stimmung und Musik vermisst, dann haben wir die perfekte Lösung für euch. Bei OHM Yoga mit Electro Music legt jeden Dienstag eine DJane in der Edison Bar auf, während ihr durch eure Vinyasas flowt. Das Ganze nennt sich BASS, also: Body and Soul on sound. Dabei wird nicht ausschließlich Yoga praktiziert, sondern es gibt erst mal forderndes Kraft- und Ausdauer-Training, bevor ihr mit Cool Down Yoga wieder runterkommt.
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Edison | Alser Straße 9, 1080 Wien
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täglich
