3 nachhaltige Unterkünfte für einen Wellness-Urlaub in Österreich

Hoch oben auf 1.800 Metern erwartet euch auf der MoaAlm ganz viel Ruhe und Entspannung. Wie könnte es bei dem Anblick des sagenhaften Bergpanoramas, der herrlich frischen Luft und der Ruhe hier oben auch anders sein? Das Mountain Retreat bietet euch tägliche Yogakurse (Hatha-, Vinyasa- und erholsame Yin-Yoga-Kurse). Im Winter wird zudem eine Inversionsklasse am Nachmittag und im Sommer eine AcroYoga-Session angeboten. Je nach Gruppe können auch zusätzliche Nachmittags-Restorative-Klassen gebucht werden. In speziellen Wochen werden sogar zwei Yogastunden mit Mediation pro Tag angeboten. Ihr könnt hier oben also perfekt in die Welt des Yogas eintauchen und vom sonst stressigen Alltag fliehen. Natürlich muss es aber nicht nur beim Yoga bleiben: wandern, Skifahren, Radtouren buchen, spazieren gehen oder Waldbaden lässt es sich hier oben auch bestens.

Die Hütte, in der die MoaAlm untergebracht ist, war ursprünglich mit einfachen Zimmern und einem Café für Wandernde während des Sommers ausgestattet. Dann haben sie die jetzigen Gastgeber*innen 2016 renoviert und ein herrliches Kleinod im eklektischen Mid-Century-Design kreiert. Etwas Altes blieb jedoch: Bei der Renovierung wurde versucht, die Fassade minimalistisch, mit unbehandeltem, lokalem Holz zu erhalten, ohne die traditionelle Architektur der Gegend zu verändern. 

Aber nicht nur die Location selbst und das Entspannungsprogramm überzeugen, auch das Essen auf der MoaAlm kann sich sehen lassen. Die Gastgeber*innen leben vegan, daher sind die meisten Gerichte pflanzlich. Zum Frühstück werden jedoch auch regionale Bio-Milchprodukte angeboten, um die lokale Landwirtschaft zu unterstützen. Im Sommer kommen frische Kräuter aus dem eigenen Garten in viele der Rezepte. Die Unterkunft legt großen Wert auf Bio-Produkte, sei es bei Kaffee, Tee oder der saisonalen Speisekarte. Dabei werden lokale und traditionelle Gerichte immer mit einem veganen Twist versehen.

Was die MoaAlm ausmacht:

• Auf 1.800 Metern in Osttirol gelegen
• Yoga-Retreat in den Bergen
• 6 helle Zimmer mit Blick auf die Bergwelt
• veganes und biologisches Essen
• Wandern, Skifahren oder Radfahren 

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Auch in Kärnten wird Entspannung großgeschrieben. Schließlich ist man im Gailtal umgeben von Wald, Wiesen und Bergwelt. Inmitten dessen liegt auch das der daberer. Biohotel, das euch mit seinem umfangreichen Wellness-Programm verwöhnt. 

Es gibt im Hotel beispielsweise ein Wochenprogramm mit Aktivitäten wie Yoga, Qigong und Pilates. Zudem bietet das Hotel schon seit mehreren Jahrzehnten das „daberer.detox basenfasten“ an. Dabei wird mit Genuss gefastet und im Spa entspannt. Apropos Spa: Der Spa-Bereich ist großzügig auf vier Ebenen aufgeteilt, mit Saunen, einem Schwimmbad und Ruheräumen. Drinnen hört es jedoch nicht auf, die Entspannung wird hier auch gerne nach draußen verlegt, nämlich in die Waldsauna und den Waldteich. 

Auch die Zimmer dienen als Zufluchts- und Entspannungsort. Sie sind individuell und mit Liebe zum Detail gestaltet. Das ganze Haus wurde bioklimatisch gebaut, sodass die Sonnenenergie durch die vielen Glasflächen nach Süden passiv genutzt wird. Der Bau fand ausschließlich mit regionalen Handwerksfirmen statt, die das Biohotel jahrelang kennen und wertschätzen. 

Nachhaltigkeit setzt sich auch in der Küche fort, die sich durch ihre bunte, regionale, saisonale und leicht extravagante Vielfalt auszeichnet. Im Einklang mit dem Slow-Food-Konzept werden ausschließlich erstklassige, lokale Zutaten verwendet. Vieles wird im Haus hergestellt, und der Garten ist eine reichhaltige Quelle für frische Zutaten. In Vorbereitung auf den Winter werden zudem köstliche Konserven und fermentierte Speisen zubereitet. Als Spezialität des Hauses gelten die frischen Forellen aus dem eigenen Teich. Selbst gemacht wird außerdem das Eis und das Brot, das täglich frisch im Haus gebacken wird – das Vollkorn-Mehl dafür wird selbst gemahlen.

Was das der darberer. Biohotel ausmacht:

• Seit über 40 Jahren familiengeführtes Natur- und Biohotel inmitten der Gailtaler Natur
• Großzügiges NaturSpa (Indoor und Outdoor) 
• Riesiger Garten mit Kräuter- und Blumengärten, Wäldern und Bächen
• Wöchentliches Kursangebot an Yoga, Qi-Gong und Pilates
• Restaurant mit regionaler Slow Food Bioküche

>> Mehr lesen: Unsere liebsten Fastenhotels in Österreich

In Bad Gastein ist die Entspannung ja bekanntlich zuhause. Mit seinen wohltuenden Thermalquellen ist der idyllische Ort im Salzburger Land seit langer Zeit eine Anlaufstelle für all jene, die Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.

Sollte es euch für euren Wellness-Urlaub nach Bad Gastein verschlagen, kommt ihr am besten im Hotel Miramonte unter. Das Designhotel liegt wunderschön am Hang des Örtchens mit Blick auf die Berge. Die Architektur und Inneneinrichtung des Hauses sind eine perfekte Mischung aus Alt und Neu: Alle Zimmer haben alte Holzböden und sind mit Original Retro-Furniture aus den 50er Jahren eingerichtet. Die dazu passenden originalen Vintage-Bäder finden sich in jedem Zimmer. 

Doch nicht nur in den Zimmern wird eine entspannte und angenehme Atmosphäre vermittelt. Vor allem im Spa-Bereich des Hotels kommt ihr zur Ruhe. Das Highlight: das Thermalwasser Bad Gasteins, das hier direkt ins Haus sprudelt. In dem kleinen Spa-Bereich befinden sich Sauna, Dampfbad, ein Liegeraum und drei separate Thermalquellenbäder mit jeweils in den Boden eingelassenen Thermalwannen. Außerdem könnt ihr euch im Miramonte auf Ayurveda-Behandlungen, Yogakurse und Massagen freuen. 

Nach einem entspannten Wellness-Tag darf natürlich auch das Essen nicht fehlen. Abends bekommt ihr ein Vital-Vier-Gänge-Menü, mit einer Auswahl an Fisch, Fleisch, vegetarischen oder veganen Gerichten, mit Salaten, Suppe und Dessert serviert. Auch das Frühstücksbuffet am nächsten Tag kann sich sehen lassen: Veganes Porridge, giftgrüner und gesunder Wiesensaft, regionaler Bergkäse und hausgemachte Marmeladen sowie Bio-Eierspeis werden hier für euch aufgetischt. 

Was das Hotel Miramonte ausmacht:

• Design- und Kunsthotel mitten in Bad Gastein
• Direkter Zugang zu Bad Gasteins Thermalquellen
• Sonnenterrasse mit Open-Air-Kino und Feuerstelle
• Zweimal täglich stattfindende Yogakurse
• Nachhaltiges und regionales Essen

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