Outdoor-Yoga im Sommer in Wien
Was gibt es Schöneres, als im Freien Bewegung zu machen? In der warmen Jahreszeit locken Sonnenstrahlen und angenehme Morgen- beziehungsweise Abendtemperaturen vor die Tür – und auf die Yogamatte! Wir haben für euch in Erfahrung gebracht, wo und wann ihr in Wien Outdoor-Yoga machen könnt.
Ob ihr unter der Woche gerne euren Tag mit Outdoor Yoga beginnt oder beendet oder dann am Wochenende auf die Matte steigt, wir haben reichlich Optionen für euch zusammengefasst. Vergesst nicht, eure Trinkflaschen mitzunehmen und euch gut mit Sonnenschutz einzucremen, dann steht einer entspannten Yoga-Stunde im Freien nichts im Weg.
Kostenlose Yogakurse bei Bewegt im Park
Am Anfang haben wir gleich ein Schmankerl für euch: Denn von Juni bis September 2024 findet wieder die Aktion Bewegt im Park statt. Das Programm bietet kostenlose Sportkurse in öffentlichen Parks in Wien (und ganz Österreich) an. Mit dabei sind auch verschiedene Yogakurse, die wöchentlich stattfinden. Ihr könnt euch online einfach einen Kurs raussuchen und ohne Anmeldung hingehen. Auf der Website könnt ihr nach Sportart, Kurstag und Zeit filtern und das passende Angebot raussuchen.
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Yoga im Arenbergpark und im Garten der Elisabethinen
Auch das Yogastudio Das Yogaprinzip verlegt im Sommer einige Stunden nach draußen. Im Juni praktiziert ihr immer mittwochs um 17.15 Uhr im Arenbergpark im 3. Bezirk. Dafür trefft ihr euch um 17 Uhr bei der Meierei im Arenbergpark und spaziert dann gemeinsam zum Yoga-Platz. Ihr könnt einen freien Beitrag spenden, um teilzunehmen – empfohlen werden 10 Euro (oder ihr meldet euch über myclubs an). Im Juli, August und September finden die Yoga-Einheiten dann im „geheimen Garten der Elisabethinnen“ statt – klingt spannend! Treffpunkt ist beim Empfangsbereich der Elisabethinnen. Besonders cool finden wir an dem Yogastudio außerdem, dass es inklusives Yoga und auch Queer & FLINTA*-Yoga anbietet. Alle weiteren Infos findet ihr auf der Website.
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Yoga im Türkenschanzpark
Auch Natali von Aurora Yoga bietet an verschiedenen Daten diverse Yoga-Events an, etwa Flow-Yoga im Türkenschanzpark. Dafür trefft ihr euch bei der Paulinenwarte und praktiziert dann eine Stunde lang einen Yoga-Flow. Für alle Daten und genauen Informationen schaut ihr am besten auf ihrer Website vorbei. Nehmt eure eigenen Matten oder ein Handtuch mit.
SUP Yoga
Wenn euch auch der schattigste Park nicht genügend Abkühlung bietet, könnt ihr es mit Yoga im Wasser versuchen – oder besser gesagt auf dem Wasser. Beim SUP Yoga praktiziert ihr auf einem Paddelboard. Das sorgt einerseits für ein ausgiebiges Balance- und Kräftigungstraining. Und andererseits sorgt es manchmal unfreiwillig für den einen oder anderen Hüpfer ins Wasser. Von Mai bis September 2024 könnt ihr wieder verschiedene Einheiten an zwei Locations an der Alten Donau besuchen. Bei den Learn to Flow-Klassen sind Anfänger*innen bestens aufgehoben, alle anderen Einheiten sind offen für alle. Pro Einheit zahlt ihr 38 Euro, alle weiteren Infos findet ihr auf der Website.
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Yoga im Obstgarten
Zwischen Obstbäumen bei Yoga-Übungen den Tag ausklingen lassen? Klingt alles andere als schlecht. Martha Novy von Chakrayoga lädt jeden Montag von Mai bis Ende August 2024 Teilnehmer*innen jedes Levels ein, mit ihr von 18.30 bis 19.50 Uhr den Tag aktiv ausklingen zu lassen. Gegen einen Beitrag von 20 Euro seid ihr bei den Yoga-Stunden in der Gärnterei Jakubek in Simmering dabei. Alle Termine und mehr Informationen findet ihr auf der Website von Chakrayoga.
Yoga auf der Dachterrasse
Im 15. Bezirk könnt ihr Yoga mit Aussicht genießen. Doktor Yoga veranstaltet nämlich im Sommer Outdoor-Yoga auf Taste-Dachterrasse am Donaukanal. Und zwar samstags um 8.45 und 10 Uhr – sollte das Wetter nicht mitspielen, wird die Einheit ins Studio im 1. Bezirk verlegt. Die Einheiten könnt ihr online über den Stundenplan des Studios buchen, eine Klasse kommt auf 20 Euro, schnuppern geht um 9 Euro. Kommt umgezogen und bringt eure Matte mit – dann kann es auch schon losgehen.
