Sober Travel: Was es mit dem alkoholfreien Reisetrend auf sich hat
Vorbei sind die Zeiten des Party-Tourismus – Solo Travel steht 2025 auf dem Programm. Und ganz ehrlich? Wir finden das gut! Wer will schon den halben Tag verkatert im Bett hängen, wenn vor der Tür die Traumdestination schlummert?
Klar, wir stecken gerade noch mitten im Dry January – obwohl man sich für den Verzicht auf Alkohol ruhig einen weniger deprimierenden Monat hätte aussuchen können. Doch „Sober Travel“ erstreckt sich über das ganze Jahr. Vergesst ausufernde Nächte am Ballermann und berauschte Tage in Amsterdam: 2025 verreisen wir nüchtern!
Sober Travel (übersetzt etwa „nüchternes Reisen“) bezeichnet die Praxis, Reisen ohne den Konsum von Alkohol oder anderen bewusstseinsverändernden Substanzen zu erleben. Dieser Trend hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen, da immer mehr Menschen die positiven Auswirkungen eines alkoholfreien Lebensstils auf ihr Wohlbefinden entdecken. So soll Achtsamkeit gefördert werden – etwa auch im Umgang mit anderen Kulturen.
Sober Travel: Wohin soll die Reise gehen?
Besonders Destinationen, die mit vielen Naturhighlights warten, sind bei Sober-Travel-Fans beliebt. Früh für eine Tour aufstehen oder den nächsten Gipfel erklimmen geht nun mal einfach besser, wenn die Lunge nicht geteert und der Schädel nicht restfett ist. Hier eine kleine Auswahl an tollen Reisezielen in Europa, die euch auch nüchtern fast high machen vor Schönheit:
- Island: Bekannt für beeindruckende Natur – Geysire, Vulkane, Wasserfälle und heiße Quellen. Die Insel ist eine wahre Oase der Ruhe für Wanderungen und Outdoor-Aktivitäten.
- Schweden: Vorreiter im Bereich des gesunden Lebensstils und der Nachhaltigkeit.
- Niederlande: Entspannte Atmosphäre und besonders für ihre Radwege und das kulturelle Erbe bekannt. Don’t drink and drive!
- Portugal: Insbesondere die Region rund um Algarve und Madeira ist bekannt für ihre malerischen Landschaften, Küstenwanderungen und die entspannte Atmosphäre.
Reiseveranstalter*innen bieten mittlerweile zunehmend Sober-Travel-Optionen an, bei denen der Fokus auf Entspannung, Naturerlebnissen, Meditation, Yoga und Wellness liegt, statt auf Partys oder Alkoholgenuss. Es gibt beispielsweise Retreats, Wanderreisen, stille Retreats und spirituelle Reisen, die genau in das Schema passen. Auch Städte und Reiseziele, die ein alkoholfreies Nachtleben oder alternative Bars und Cafés anbieten, sind zunehmend gefragt.
